Yogurt bowl cacao e nocciole
INGREDIENTI PER LA BASE
- 175g / 200g di yogurt greco o skyr (1 confezione)
- 25g di fiocchi d'avena
- 25g di farro soffiato (o altri cereali soffiati a scelta)
- 100ml di latte vegetale a scelta
TOPPINGS PER DECORARE
- 1 tazzina di acqua tiepida con un cucchiaio di miele dentro
- 10g circa di cacao amaro in polvere
- Mezza banana
- Nocciole tostate, Granella di Nocciole e Crema 100% Nocciole a piacere
PREPARAZIONE
Versa lo yogurt nella tua bowl preferita (qui abbiamo usato una Tropical Bowl) e aggiungi fiocchi di avena, farro soffiato e latte vegetale.
Mescola bene tutto con un cucchiaio fino ad ottenere un composto uniforme e cremoso e lascialo riposare in frigorifero per 5-10 minuti mentre preparate i topping.
Per la cremina al cacao aggiungete un cucchiaino di cacao amaro alla volta dentro la tazzina con acqua tiepida e miele e mescola fino a renderla una crema liquida e densa. Massimo 2 o 3 cucchiaini di cacao dovrebbero bastare per ottenere un gusto intenso.
Poi spalmala bene sulla bowl formando uno strato omogeneo e facci colare sopra un cucchiaio di crema 100% nocciole.
Aggiungi infine mezza banana a fette (o a stelline se vi piace di più) insieme a nocciole tostate e/o granella di nocciole tostate.
Gustate subito oppure lasciate riposare in frigo per una notte se vuoi una overnight yogurt bowl super fresca.
Creator: @fedifederici,
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